Não sou de acordar atrasada, mas preciso colocar meu celular despertar pelo menos meia hora antes do horário em que levanto para o cérebro ir acordando, rs.
Pensando nisso, estabeleci uma nova rotina para esse período do meu dia e vou compartilhar com vocês...
* Preparar a roupa para o dia seguinte.
Eu uso uniforme, o que não exige grande esforço para pensar em combinações, nem nada disso. Mas quantas vezes saio caçando calça e blusa no varal? Perda de tempo. Deixar minha roupa já separada no meu cabideiro, inclusive sapatos e acessórios, facilitaram minha vida.
* Café da manhã
Taí um problema... Como sempre estou correndo pela manhã, acabo comendo qualquer besteira e não dando o devido valor à essa refeição - que sei que é essencial para o dia.
Gosto de comer pão pela manhã, mas ir na padaria logo cedo não é meu forte. Então, todo dia quando saio do trabalho, já compro um pão para deixar em casa.
Uma dica legal é já deixar o que você usa para seu café da manhã na mesa, como copo, prato, talheres, pote de biscoito. Guardar é rapidinho, acaba não tomando muito tempo.
* Bolsa
Que tal na noite anterior já deixar na sua bolsa tudo o que vai precisar durante o dia? Dinheiro, celular, documentos... Aí é só pegar a bolsa e procurar a chave para partir, rs... Facilita muito e não temos aquele trabalho irritante de ficar pensando se não está esquecendo de algo.
Resumindo minhas dicas: deixe sua manhã organizada já na noite anterior!
Assim, com essas pequenas atitudes podemos aumentar o período de sono e manter a calma e serenidade, rs para o restante do dia.
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